👔Evite Aji Pou Lòt Moun Ka Di Ou "Gentil

 Evite Aji Pou Lòt Moun Ka Di Ou "Gentil"

Gen anpil jèn ki ap viv ak yon presyon envizib: yo vle toujou parèt kòm yon bon moun, yon moun tout moun renmen, yon moun ke yo di "gentil". Malerezman, kouri dèyè etikèt sa a ka mete w nan yon sitiyasyon kote w ap neglije tèt ou, ou pèdi respè moun pito, epi ou fini pa santi w fristre. Nan atik sa a, n ap gade kijan ou ka viv otantikman san w pa bezwen toujou chèche validasyon lòt moun.

1. Diferans Ant Jantiyès Ak Oubliyè Tèt Ou

Yon moun ka jantiyès san l pa kite tèt li pran pyès. Se lè w montre respè, w ap ede lè w kapab, men san w pa neglije tèt ou. Oubliyè tèt ou vle di ou mete bezwen lòt moun toujou an premye, menm lè sa blese w oswa mete w nan difikilte.

Egzanp:

Jantiyès: Yon zanmi mande w ede l ak devwa li, epi ou ede l pandan w gen tan.

Oubliyè tèt ou: Zanmi sa a toujou mande w ede l, men li pa janm fè efò pou li menm. Ou kontinye ede l, menm lè w gen pwòp devwa pa w pou w fè.

2. Kijan Ou Ka Rete Otantik San W Pa Vle Pliye Pou Tout Moun?

A. Mete Limit Klè

Ou pa oblije di "wi" ak tout bagay. Si ou toujou dispo pou tout moun, yo pap respekte tan w. Aprann di "non" ak respè, men ak fèmte.

Konsèy pratik:

Si yon moun mande w yon favè, men ou santi w pa kapab, di li: "Mwen ta renmen ede w, men mwen pa ka nan moman sa a."

Si yon moun fè w presyon pou w fè yon bagay ou pa vle, reponn: "Mwen konprann sa w vle di, men sa pa mache pou mwen."

B. Fè Diferans Ant Opinyon Lòt Moun Ak Pwòp Valè W

Yon erè anpil moun fè se chèche validasyon nan sa lòt moun panse. Si w ap chèche tout tan pou w fè moun kontan, w ap pèdi tèt ou.

Egzanp:

Ou vle lanse yon biznis, men ou pè moun ap di w "Ou pap ka reyisi."

Ou vle mete yon stil rad ou renmen, men ou pè moun ap di w "Ou bizar."

Solisyon an? Mete konfyans nan tèt ou! Pa kite opinyon lòt moun kontwole lavi w.

C. Pran Desizyon Ki Bon Pou W, Pa Sèlman Pou Pliye Bay Presyon Sosyal

Sosyete a ka mete presyon sou nou pou nou konpòte nou yon fason spesifik. Men, si w toujou ap chèche adapte w ak sa lòt moun vle, ou pap janm santi w alèz.

Egzanp:

Ou pa bezwen soti chak fwa zanmi w mande w, si w santi w fatige.

Ou pa oblije rantre nan move konpòtman pou lòt moun di w "cool".

Ou pa oblije toujou ba lòt moun lajan si w pa kapab.

3. Egzanp Moun Ki Reyisi Paske Yo Te Rete Fidèl Ak Tèt Yo

Steve Jobs (Apple): 

Anpil moun te di li te "difisil", men li te rete fidèl ak vizyon li.

Oprah Winfrey: 

Li te kapab eseye fè bagay pou tout moun renmen li, men li te rete sou prensip li yo epi li te reyalize rèv li.

Elon Musk: Li pa janm kite sa lòt moun panse detounen l.

4. Aplikasyon Ak Sit Wèb Ki Ka Ede W Rete Fò

Si w vle devlope plis konfyans nan tèt ou epi aprann mete limit, men kèk resous ki ka ede w:

Headspace – Yon app pou aprann medite epi jere estrès

MindTools – Resous sou devlopman pèsonèl ak konfyans nan tèt ou

Coursera – Kouri dèyè konesans epi grandi konfyans nan tèt ou

TED Talks – Videyo motivasyon pou ede w kenbe yon bon mantalite

Konklizyon

Ou pa bezwen toujou ap chèche validasyon moun. Rete otantik, aprann di non, mete limit, epi suiv pwòp chemen w. Nan fen jounen an, sa ki pi enpòtan se si w ap viv ak lapè nan kè w epi si w ap avanse pou rive kote w vle ale.

Ou panse w konn pèdi twòp tan ap eseye fè tout moun plezi? Pataje opinyon w anba a!

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